U novorozence se režim řídí kojením. Zatímco po příchodu z porodnice není neobvyklé kojit i vícekrát než desetkrát za den, po šestinedělí by se frekvence měla ustálit na 6 až 8 kojení během dne. Snažte se vnést do kojení pravidelnost, uleví se vám. Samozřejmě není možné vše naplánovat na minuty. Pokud dítěte zafňuká, není nutné ho hned kojit, ale není nutné ani striktně dodržovat přestávky mezi kojením. Řiďte se potřebami dítěte a zdravým rozumem. Když je vzhůru, mluvte na něj, mazlete se s ním, ukazujete mu nové věci, choďte s ním po pokoji. Jednoduše se ho snažte unavit a jakmile začne být ospalé, uspěte ho nejlépe v postýlce.

Denní spánek by neměl být krátký, aby to nenarušovalo spánek v noci. Nejlepším časem k uspávání je po jídle či kojení, kdy se aktivizuje uspávací proces. Do spánku během dne nezasahujte a nekraťte ho v naději, že pokud bude miminko přes den spát méně, pak prospí celou noc. Tak to nefunguje. Večer si raději stanovte pravidelný čas, kdy má vaše dítě chodit spát a dodržujete ho. Pokud budete důslední, mozek miminka si na tento čas přivykne a bude usínat snadněji. Dodržujte uspávací rituály. Koupel, masáž nebo ukolébavka pomáhají miminku se zklidnit a lépe ho připravit na noční spánek.

Pokuste se rozfázovat části dne.  Děti na vybočení z rutiny mohou reagovat negativně to, co je ale spolehlivě rozladí, je vaše nepohoda. Dítě rozumí signálům, které mu vysíláte a neošidíte ho. Stres a napětí na něj ve většině případů přenáší právě dospělý svojí nervozitou nebo podrážděním. Vše by se mělo řídit vaší spokojeností, protože když se nevyspíte, nenajíte a neodpočinete si, pak nebude spokojené a šťastné ani vaše dítě.

Čas s dětmi letí jako voda, a to co platilo jeden týden nebo měsíc, ten další platit nemusí. Respektujte vývoj svého dítěte a pokuste se na změny režimu reagovat co možná nejpružněji, ale ne za cenu, že se stanete otrokem miminka.